مكتبة كل الكتب مكتبة كل الكتب

انتبه فقد بلغت الأربعين



تحميل كتاب انتبه فقد بلغت الأربعين pdf


المؤلف: محمد كمال عبد العزيز


يقول المفسرون إن سن الاربعين هو نهاية اكتمال العقل والرشد ولهذا قال :العلماء لم يبعث نبي قبل الاربعين 0لكن المهم في الموضوع ان من بلغ سن الاربعين فاءنه يطرأ على جسمه تغيرات وتطورات سوف أذكرها بحول الله0 ((((الامراض الباطنية وأمراض القلب التي تطرق الابواب )))):أرتفاع ضغط الدم ،الذبحة الصدريةوتحدث نتيجة لعدم وصول كمية كافية من الدم المحمل بالأكسجين لامداد عضلة القلب بالطاقة اللازمة لا نقباضها وتحدث اكثر في الرجال من النساء وعلى مشارف الاربعين ،تصلب الشرايين وهي شرايين المخ وشرايين القلب وشرايين الاطراف ، داء السكري، التهاب الحويصة المرارية وتصيب النساء أكثر من الرجال ، سرطان المعدة قد تصيب الانسان في مستهل الاربعين ، السمنة ان كثير من الرجال والنساء يعانون من زيادة اوزانهم خاصة في مشارف الاربعين والسبب لأن الانسان في شبابه يكون قويا والسمنة تزول بسرعة وذلك لان شحمه يكون ساخنا يسهل تخفيضه أما من تجاوز الاربعين او قارب منها فاءن الشحم يكون باردا في الجسم لذلك يسمن الانسان بسرعة وينحف بصعوبة جدا، الاورام الخبيثة للغدد الليمفاوية ، احذر الامساك او الاسهال بعد الاربعين ) (((العظام والمفاصل ))) بين الاربعين والسبعين يحدث تناخر او تأكل في حجم او كمية العظام المكونة للجسم ، التهاب المفاصل مثل مفصل الركبة وعادة يصيب النساء اكثر من الرجال ، النقرس ويتميز بالتهاب مزمن في المفاصل نتيجة ترسب املاح البولينا في الانسجة والمفاصل ، التهاب المفاصل الروماتودية ، تيبس الفقرات العظمية بالعمود الفقري ويصيب الرجال اكثر من النساء ) ((( (العيون وأمراضهافي سن الاربعين ))) عدم تمييز الاشياء على المسافات القريبة المتعود عليها -التراجع البصري -اضمحلال القرنية - الماء الابيض ، الاغتراب السني لجفن العين ويقصد به سقوط الجفن السفلي للعين وابتعاده عن مقلة العين 0 ((( (الاذن والانف والحنجرة في سن الاربعين))) ) يصيب جهاز السمع بعض التغيرات نتيجة تقدم العمر ويمثل ضعف السمع شكوى حوالي 60%ممن جاوز الاربعين _تيبس عظمة الركاب في الاذن الوسطى ، احيانا يحدث نزيف في الانف نتيجة لارتفاع الضغط واضطرابات هرمونية وخاصة عن النساء ، وجود تصلب الشرايين 0 احذر حشرجة الصوت -بحة الصوت فوق الاربعين 0 ويحصل للرجال تضخم البروستاتا -الصلع وغير ذلك ((((نصائح لمن تجاوز سن الاربعين ))))1/الحذر كل الحذر من السمنة /2/ الحذر من السهر /الحذر من الاطعمة الدسمة -ذات الزيوت الحيوانية الكثيرة 0 وليكن لك برنامج رياضي أمش كل يوم لا يقل عن نصف ساعة وكذلك رياضة السباحة مهمة جدا للقلب وللجسم عموما //أشرب كل يوم شاي أخضر فهو مفيد جدا للجسم --اذا اصابك مرض فلا تتقاعس بل أذهب الى الطبيب وعالج ما أصابك وحاول أن تحلل اذا أصابك مرض ان تحلل دمك -وكذلك البول والله يحفظنا وإياكم من كل شر ومكروه.



تحميل مباشر
عدد التحميلات :









التعليقات

جميع الحقوق محفوظة

مكتبة كل الكتب

| الإبداع هنا