مكتبة كل الكتب مكتبة كل الكتب

تحميل كتاب التكيف مع صدمات الحياة pdf



تحميل كتاب التكيف مع صدمات الحياة pdf

نبذة عن كتاب التكيف مع صدمات الحياة
 تأليف جلادينا ماكماهون : 

إن كتاب التكيف مع صدمات الحياة، بحث في كيفية تمييز الإجهاد الذي تسببه الصدمات، ويبحث في العون المتوفر من الجهات المختصة، وسبل تقييمها. إن جلادينا ماكماهون تتعرض لمشكلات أكثر واقعية، تقترح لائحة من أساليب المساعدة الذاتية، مثل مهارات التفكير وأساليب الاسترخاء، إضافة إلى اللجوء إلى الاستشارات المتخصصة. وتختم الكتاب بلائحة من العناوين الضرورية واقتراحات لكتب لمن يريد المزيد من القراءة.

التعليقات

جميع الحقوق محفوظة

مكتبة كل الكتب

| الإبداع هنا